-
3 övningar med motståndsband för att träna benet
När det gäller träning är det första som många partners tänker på att träna magmuskler, bröstmuskler, armar och andra delar av kroppen. Underkroppsträning verkar aldrig vara något som de flesta människor bryr sig om när det gäller träningsprogram, men underkroppsträning...Läs mer -
Varför ska du lägga till ett motståndsband i ditt träningspass?
Motståndsband är också ett viktigt hjälpmedel som kan hjälpa dig att navigera i mer utmanande sporter. Här är några anledningar att lägga till ett motståndsband till din sport! 1. Motståndsband kan öka muskelträningstiden Att helt enkelt sträcka ut ett motstånd ...Läs mer -
Tio användningsområden för motståndsband
Motståndsband är en bra sak, många användningsområden, lätt att bära, billigt, inte begränsat av platsen. Man kan säga att det inte är huvudkaraktären i styrketräning, men det måste vara en oumbärlig stödjande roll. De flesta motståndsträningsutrustningar, kraften är genererad...Läs mer -
Introduktion till de olika användningsområdena för de 3 typerna av motståndsband
Till skillnad från traditionella styrketräningsredskap belastar inte motståndsband kroppen på samma sätt. Innan stretching skapar motståndsbanden väldigt lite motstånd. Dessutom förändras motståndet genom hela rörelseomfånget - ju större stretchningen inom...Läs mer -
Vad är syftet med att använda höftband för knäböjsövningar?
Vi kan se att många brukar knyta ett höftband runt benen när de gör knäböj. Undrar du någonsin varför knäböj görs med band på benen? Är det för att öka motståndet eller för att träna benmusklerna? Här är en rad innehållsförteckningar som förklarar det! ...Läs mer -
Vilket är bättre, höftcirkelband i tyg eller latex?
Höftcirkelband på marknaden delas generellt in i två typer: tygcirkelband och latexcirkelband. Tygcirkelband är gjorda av polyester, bomull och latexsilke. Latexcirkelband är gjorda av naturlatex. Så vilket material ska du välja? Låt...Läs mer -
Vad du bör veta om höftband?
Kinas höftband har visat sig vara effektiva för att forma höfter och ben och kan hålla länge. Även om vissa personer kan förlita sig på motståndsband för övningar i över- och underkroppen, ger dock grepphöftband mer grepp och komfort än traditionella motståndsband...Läs mer -
8 höftbandsövningar för att träna dina sätesmuskler
Att använda höftbandsövningar i Kina håller ryggen spänd och tonad. Det hjälper också till att skydda ländryggen och utveckla korrekt kroppshållning. Vi har sammanställt de 8 bästa höftbandsövningarna åt dig. Om du vill se riktiga, konkreta resultat, genomför 2-3 sätesmuskelövningar per vecka...Läs mer -
Grattis! Danyang NQ-företaget har erhållit BSCI-certifiering
Danyang NQ Sports & Fitness Co., Ltd. har klarat alla tester enligt BSCI (Business Social Compliance Initiative) 2022! Vårt företag har uppfyllt dess krav och erhållit BSCI-certifiering! BSCI är en organisation som förespråkar företags efterlevnad av socialt ansvar...Läs mer -
Några tips för dig om hur du använder maghjulet
Maghjulet, som täcker ett litet område, är relativt lätt att bära. Det liknar medicinkvarnen som användes förr i tiden. Det finns ett hjul i mitten för att rotera fritt, bredvid två handtag, lätta att hålla i för stöd. Det är nu ett litet bukredskap...Läs mer -
Hur man väljer sovsäckar för camping utomhus
Sovsäcken är en av de viktigaste utrustningarna för friluftsmänniskor. En bra sovsäck kan ge en varm och bekväm sovmiljö för vildmarkscampare. Den ger dig snabb återhämtning. Dessutom är sovsäcken också den bästa "mobila sängen"...Läs mer -
Hur man väljer ett utomhuscampingtält
Med det allt snabbare tempot i stadslivet gillar många att campa utomhus. Oavsett om du är husbilscampare eller vandringsentusiaster är tält deras viktigaste utrustning. Men när det är dags att köpa ett tält hittar du alla typer av utomhustält på marknaden. Det är ...Läs mer
