-
Vad sägs om höftcirkelmotståndsband
Motståndsband är på modet, och det finns goda skäl till detta. De är utmärkta för styrketräning, konditionsträning och ökad flexibilitet. Detta är den slutliga förbrukningen av det högsta motståndsbandet för varje träningsnivå och budget. Motståndsband är el...Läs mer -
Hur använder man ett latexband för att träna?
Det finns många sätt att träna. Löpning och gym är bra val. Idag ska vi prata om hur man använder latexband för att träna. De specifika stegen är följande: 1. Böj latexbandet med båda händerna, den här rörelsen låter dig böja dig samtidigt...Läs mer -
Danyang NQ Sports and Fitness Co., Ltd.
Danyang NQ Sports and Fitness Co., Ltd. ligger i Fangxian Industrial Park, Danyang City, Jiangsu, Kina. Vi har 10 års erfarenhet och exporterar vanligtvis till USA, Kanada, Australien, Storbritannien, Tyskland etc., mer än 100 länder. Vi fokuserar på att producera professionella latexprodukter och fitnessprodukter. Våra huvudsakliga...Läs mer -
Hur kan det, bara ett litet motståndsband, få dina muskler att stå uppmärksamt som inget annat?
Allvarligt talat, träning med motståndsband har visat sig vara ett "genomförbart alternativ" till viktlyft när det gäller att aktivera dina muskler, enligt nyligen publicerad forskning i Journal of Human Kinetics. Studiens författare jämförde muskelaktivering under överkropps...Läs mer -
Hur man gör motståndsband till ett effektivt träningsverktyg
Jämfört med traditionell styrketräningsutrustning belastar inte motståndsband kroppen på samma sätt. Motståndsband producerar lite motstånd tills den sträcks ut. Ju mer sträckning som görs, desto större blir motståndet. De flesta övningar behöver motstånd tidigt, så för att...Läs mer
