Tygmotståndsband är ett utmärkt träningsredskap för alla konditionsnivåer.De är vanligtvis halkfria och ger utmärkt motstånd mot benövningar.De är något dyrare än gummiband, men inte mycket.Mesttygmotståndsbandkostar mellan $10 och $15, och kan köpas i paket om tre eller fyra för så lite som $30.Läs vidare för några av de bästa anledningarna till varförtygmotståndsbandär så bra.Och glöm inte att kolla in recensionerna för att se vilka som är bäst!
När det gäller att jämföratygmotståndsband, Wodskai Bands får mycket höga betyg på Amazon.De är stela ur förpackningen, men vi upptäckte att de flesta sträckte sig minst en halv tum.En av våra testare, Amy Roberts, är en certifierad personlig tränare, en konkurrenskraftig regional löpare och har arbetat för Good Housekeeping Institute i fem år.Hon var imponerad av vikten av Wodskai Fabric Resistance Bands och rekommenderar dem till alla som vill prova fördelarna medtygmotståndsband.
En nackdel medtygmotståndsbandär deras begränsade flexibilitet och brist på mångsidighet.Som ett resultat används de främst för träning i underkroppen.Som ett resultat kommer du inte att hitta många modeller med långa öglor.Du måste också tvätta dessa band regelbundet för att undvika att de sträcker sig och går sönder.Till skillnad från latexband skadas tygband inte lätt av svett.De kommer att sträcka ut och förlora sin form vid upprepad användning, och du kanske inte kan hitta den perfekta längden.
Detygmotståndsbandfinns i tre styrkor.Den ena är gjord av tjockare material än de andra.Det rekommenderas att använda en mjukare för nybörjare.Det rekommenderas också att kontrollera bandets styrka innan du använder det.För bästa resultat, välj ett band med ett halvt till dubbelt motstånd.Det rekommenderas att prova några band innan du bestämmer dig för rätt.Du ska kunna stretcha och kontrollera den efter passet, men det är också viktigt att variera motståndsnivån.
Oavsett stil,tygmotståndsbanderbjuder många fördelar jämfört med plastmotståndsband.De är bekvämare att bära och håller längre, och du kommer att märka att de ökar dina träningsresultat på kortare tid.Förutom att vara bekväm att bära,tygmotståndsbandär mer effektiva och snygga.Så oavsett om du föredrar ett klassiskt gummiband eller ett mjukare tygband, kommer du definitivt att få ut det mesta av dem.Det finns också vissa fördelar medtygmotståndsbandöver gummi- och metallversioner.
Tygmotståndsband är ett mångsidigt verktyg för allas konditionsnivå.Till skillnad från gummiband slits de inte och de glider inte eller rullar runt.De kommer med en 33-sidig träningsmanual för att komma igång.De är också lämpliga för booty-träning.Sefabrics kabelankelband är ett annat alternativ för att skapa högkvalitativa motståndsband.Dessa är gjorda av bomull, polyester och latex.
Posttid: 2022-apr-25